#50andgorgeous
#50yearsyoung
Ester sunt, medic ,mama sotie prietena calareata alergatoare si multe altele. Acum 2 ani cand ma apropiam de varsta de 50 de ani am descoperit bucuria alergarii , alergarii in natura, pe stadion pe coclauri si in competii Ne petrecem viata in cautare: de siguranta, de confort, de raspunsuri, de imbuntatatire, de validare, de victorii.Cautam atat de mult incat uitam sa ne bucuram de ce obtinem atunci cand o facem. Asta e riscul trairii in viitor. Cu siguranta avem nevoie de teluri, dar tot drumul catre tel trebuie petrecut acolo unde te afli. Fiecare traire, fiecare pas, fiecare victorie, fiecare esec (caci vor fi multe, mult prea multe), fiecare emotie, zambet, lacrima. Tot trebuie savurat. Si sarbatorit. Acolo. Atunci. Niciodata nu vei sti daca tocmai ai trait cel mai important moment din viata ta, decat mai tarziu. Poate prea tarziu.Partea magica a unui vis implinit oricat de mic ,este ca deschide usi spre vise noi mai marete pe care inainte nici nu ni le puteam imagina.Un prieten imi spunea ca distanta cu care astazi te confrunti peste un timp iti va fi incalzirea – si cata dreptate
Nu mi a fost intotdeauna usor sa integrez alergarea in viata mea ocupata job , familie etc dar daca viziunea este clară, apar și rezultatele. Suplimentele sunt o necesitate in dezvoltarea abilitator fizice si viata unui sportiv modern nu poate fi conceputa fara suplimente -am incercat multe… dar adevarata schimbare am trait-o cu plasturii Lifewave – Energy Enhancer si Aeon ptr mine sunt magice cu ele am reusit sa ajung pe mai multe podiumuri la 52 de ani .. ultimul meu podium este la o cursa de 6 h o cursa de ultramaraton unii ziceau ca nu e de mine ca la 52 de ani ca amatoare o sa ma distrug acolo-dar Pentru a reuși, mai întâi trebuie să crezi că poți ,sa nu te lasi influentat de crezuri limitative sau frici si sa actionezi pe multiple planuri… universul este plin de solutii si ajutoare o data ce intentia este clara ,si daca ai increderea sa pleci la drum, vei descoperi pe parcurs ca ai tot ce-ti trebuie pentru a termina.
Asa cu o pregatire inainte de cursa ,in cursa ,si post cursa ( recuperare) cu plasturii lifewave primul meu ultramaraton a fost o experienta inaltatoare din care am iesit mai puternica si mai increzatoare in mine si in corpul meu
Corpul nostru este un univers minunat pe care daca il respectam, iubim si ingrijim ca pe un partener iubit ( caci alaturi de el pasim in viata), daca ii oferim ce este mai bun ne va duce pe culmi nesperate ne va inalta alaturi de o minte puternica- hrănește-ți mintea cu gânduri mari, deoarece niciodată nu vei ajunge mai sus decât crezi.
Noi femeile ne limitam prea repede in prea multe… renuntam la maretia si magia noastra acceptand “inevitabilul” … aici eu as incheia in a ti zice ca natura iti da aspectul pe care il ai la 20 de ani – depinde doar de tine sa meriti felul cum arati si te simti la 50
Uita-te in oglinda si intreaba-te cand mi-am depasit ultima oara limitele ?Te provoc sa incerci un pas cat de mic .. apoi inca unul
Fii fericit ptr fiecare pas, fi obsedat sa il implinesti si da fii puternic, nu știi niciodată pe cine inspiri.
